多忙パパと上手くやっていく方法　短気は損気！

我が家のパパは毎日朝から深夜まで仕事仕事仕事…

帰りも遅いし疲れ切っててすぐ寝るし…(笑)

新婚当初は

 

と心の中で思っていて毎日イライラしていました(笑)

そして飲み会で連絡もなく遅いときは一緒にいるであろう、会社の先輩（面識なし）にFacebookのメッセンジャーで「○○の妻ですが、○○は一緒ですか？」と送ってしまったり…情緒不安定でした…(笑)

今は慣れてきたのとあきらめたのとで、頑張っているパパに少しは理解を示すことができてきて、精神的に安定した生活を送っています。

そんなパパと上手くやっていく独自の思考と行動をまとめました。

多忙パパの奥様方、平穏な毎日を送りましょう♪（笑）

多忙パパにイライラしない思考のコツ

思考編

パパも頑張ってるんだもんね♪

当たり前ですが(笑)パパは遊んでいるわけではありませんね！

飲み会だとイライラしがちですが、それも仕事のため、仕方ないことも多いのです…！

頑張ってるんだな😊と思うことで、夜の帰宅が遅いことを咎めることもなくなりました。（浮気などの心配はない前提！笑）

短期は損気！

いろいろな場面で思います。

イライラして一番損するのはイライラしてしまっている本人だな…と。

損するのは大嫌いなので！(笑)

気にしない～別に～♪遅くてもいいし～♪って感じで過ごすと楽になりました✨

こんな働いているんだから将来超金持ちかな♪（妄想）

もちろんお金のために結婚したわけではないですが、妄想します。

と(笑)

そうすると、「今パパがいてくれたらな……」とムッとしてしまいそうなときに効果的でした。

そしてほぼ100%の家事をやっていることも、無駄なことではないのかもしれないと思えるようになります(笑)

行動編

土日はやってほしいことを具体的に指示

平日家事を一人でやっている分、土日にやってほしいことはためずに言うようにしました。

みたいな感じで。

言わなきゃやらないんかい！！！と思う前に、言うようにすると良かったです（笑）

期待しない

「早く帰ってこないかな…」（もはやこんなこと思ってた頃は遠い昔…）とか考えるとストレスの原因になるので、帰ってくる時間を期待しないようにしてから楽になりました！

今では夜11時で「早いじゃん😲」です(笑)

ご飯は手抜き

夜遅いので、凝った料理なんてしません。（宣言）

調味料組み合わせる料理作ったのいつだろう…

基本的に焼肉のタレか塩コショウかクックドゥです←夜遅くなくてもそうなってそう(笑)

自分も好きなことを見つける

パパが多忙すぎて、土日もパソコンorスマホでなんかやっています。

子育てしていれば満たされていると言えばそうなのですが、何か物足りない気持ちになります。

ママも家でできる好きなこと見つけて「私も忙しいわっ♪」って感じになっていると「なんでそんな忙しくしてんの！？」とイライラすることもなくなる気がします😊

私はちょっと前はオンライン英会話にドはまりして、今はブログにはまっていて、空いた時間を使う目的ができました！

【まとめ】パパもママのがんばったらいいことある♪

お互い毎日疲弊していることも多いですが…

こんなに頑張ってるもん♪きっといいことある♪と思って生きていこうと思います💓